[태그:] 발등 인대 늘어났을때

발등 인대 늘어났을때 뼈와 뼈를 연결하는 인대는 한번 손상되면 잘 낫지 않으므로 항상 주의가 필요합니다. 발은 인체에서 가장 복잡한 관절 구조 중 하나로, 한 발에는 26개의 뼈, 33개의 관절, 100개 이상의 인대와 힘줄이 있습니다. 인대는 외부 충격에 의해 늘어나거나 부러지는 경우가 많기 때문에 완전한 회복이 될 때까지 충분한 시간을 두고 치료를 받아야 합니다. [1] 발등 인대 늘어났을때 치료기간은 얼마나 되나요? 인대는 혈관이 많지 않기 때문에 혈액을 통한 재생인자의 공급이 잘 되지 않아 한번 손상되면 잘 회복되지 않습니다. 발등 인대가 늘어나면 한 발짝도 내딛기 힘들고, 붓기와 멍이 생길 수 있으며, 통증으로 인한 근육 경직이 나타날 수 있습니다. 발은 몸 전체의 하중을 견디고 걸을 때 충격을 흡수하기 때문에 정상적인 움직임을 수행하는 데 매우 중요합니다. 인대 손상은 크게 세 단계로 나눌 수 있습니다. 1단계 손상은 미세파열로 인해 눈으로 식별하기 어렵고, 회복에 최소 1~2주가 소요됩니다. 2단계 손상은 인대가 50% 이상 파열된 상태를 말하며, 3단계 손상은 인대가 완전히 파열된 상태를 말합니다. 2단계 부상은 일반적으로 약 3~4주간의 재활과 안정화가 필요하고 3단계 부상은 인대가 완전히 파열된 경우 6주간의 치료가 필요합니다. 통증이 점차 감소하고 움직임이 개선되면 많은 사람들이 치료를 중단하는데, 이는 그다지 좋은 선택이 아닙니다. 통증이 없어져도 미세한 손상이 남을 수 있고, 부상 기간 동안 움직일 수 없어 근육이 약해진 상태에서 무리하게 움직이면 인대 손상이 다시 발생할 수 있기 때문입니다. […]